Schwimmkurse:
Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren.
Der Frühkurs findet von dienstags bis freitags von 14:00 bis 14:45 Uhr und der Spätkurs von 15.00 -15.45 Uhr statt.
Die Kurse umfassen 10 Einheiten mit maximal 6 Kindern.
Die Kursgebühr beträgt 80 Euro und ist zu Beginn des Kurses bargeldlos zu zahlen.
Voraussetzung
Ihr Kind ist Wasser gewöhnt und angstfrei im Wasser. Das heißt, es springt, rutscht und spritzt mit Wasser. Die motorischen und koordinativen Fähigkeiten sind durchschnittlich entwickelt.
Bitte geben Sie gesundheitliche Probleme vor Kursbeginn bekannt.
Kurs Wassergymnastik:
Der natürliche Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für einen hervorragenden Trainingseffekt. Das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur werden durch die Übungen gestärkt.
Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen.
Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Beweglichkeit verbessert.
Durch die geringe Wassertiefe des Nichtschwimmerbeckens können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen.
Das Angebot findet bei ausreichender Anzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern dienstags und freitags um 9.30 Uhr für die Dauer von 30 Minuten mit ca. 10 Personen statt.
Die Kursgebühr beträgt neben dem Eintrittsentgelt 25 € für 10 Einheiten.
Kurs Aqua- Jogging:
Aqua-Jogging ist ein sanftes Ausdauertraining für Herz und Gelenke.
Hierbei geht es darum, die Gesundheit, Kondition und Wohlbefinden des Körpers zu fördern ohne dabei die Gelenke zu strapazieren.
Mit Guter-Laune-Musik und Bewegung, trainiert Mann und Frau im Wasser und strafft dabei Arme und Beine. Durch die Bewegung wird der Kreislauf mit einer großen Portion frischem Sauerstoff versorgt und allgemein der Stoffwechsel angeregt.
Der Kurs findet bei ausreichender Anzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Schwimmerbecken statt.
Aqua-Jogging wird dienstags und freitags ab 10.30 Uhr in einer 45 Minuten andauernden Einheit für ca. 10 Personen angeboten.
Die Kursgebühr beträgt neben dem Eintrittsentgelt 40 € für 10 Einheiten
Bei Interesse können Sie sich gerne direkt im Erlebnisbad mit uns in Verbindung setzen oder sich unter der Telefonnummer 02626/6353 bzw. der Emailadresse: erlebnisbad@selters-ww.de bei uns melden.
Ihr Team vom
Erlebnisbad Herschbach